Экипировка и инвентарь
4 декабря 2020
Учитель Колесников Дмитрий Сергеевич
Экипировка и инвентарь для волейбола
Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч.
Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей.
Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая). Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.
Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.
Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники. Амплуа игроков в волейболе и их
Свежие публикации данной категории
4 декабря 2020 Здравствуйте! Приятно познакомиться!
4 декабря 2020 Важные правила поведения
4 декабря 2020 Ребята, здесь вы прочитаете о том, как вести себя во время занятий лёгкой атлетикой.
4 декабря 2020 Кто со спортом не дружит, тот не раз об этом потужит.
4 декабря 2020 Мой любимый вид спорта - волейбол.
4 декабря 2020 Всё об Олимпийских играх
1 декабря 2020 Проверь себя.
1 декабря 2020 Всё о ГТО
30 ноября 2020 Электронные образовательные ресурсы